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Hacer espacio para
recibir
01 · DETENERNOS
Salir por un momento de lo cotidiano
Vivimos atravesados por horarios, responsabilidades, estímulos y cosas que hacer. A veces, simplemente necesitamos detenernos. No para escapar de nuestra vida, sino para tomar distancia del ritmo habitual y permitirnos estar sin tiempo.
Hacer una pausa también puede ser una forma de práctica.
02
Cuando bajamos el ritmo, podemos abrir espacio para aquello que normalmente queda en segundo plano.
La práctica.
El silencio.
El descanso.
La naturaleza.
El encuentro.
No para buscar una experiencia determinada. Simplemente, para estar disponibles a recibir lo que cada momento trae.
03 · SER CON OTROS
En comunidad · Sangha
La práctica también puede ser un lugar de encuentro. Compartir una práctica, una comida, una caminata, una conversación o un silencio. Cada persona con su propio ritmo, pero formando parte de algo común.
“Sangha: estar juntos sin dejar de recorrer nuestro propio camino.”
04 · EXPERIENCIAS
Espacios para vivenciar la práctica de otra manera
Retiros, encuentros y talleres para detenernos, practicar, compartir y explorar.
RETIRO
Karuna
19 — 23 de noviembre de 2026 · Punta Rubia, La Pedrera · Uruguay
PRÁCTICA · NATURALEZA · SILENCIO · COMUNIDAD
Unos días para detenernos, bajar el ritmo y crear espacio.
Ashtanga Mysore · Hatha Yoga · Pranayama · Meditación · Filosofía · Mantras · Caminatas · Silencio · Descanso · Encuentro.
Karuna tiene su propio sitio con toda la información.
No hay una única manera de volver.
A través del movimiento.
Del silencio.
De la naturaleza.
De la meditación.
Del encuentro.
Hay muchas formas de volver a lo esencial.
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La práctica continúa
Quizás haya un lugar para vos acá.